Ces derni?s ann?, nous avons vu beaucoup d'attention est port?essentiellement sur les avantages pour la sant?e boire du th?ert. Une grande partie de la recherche est centr?sur la capacit?e th?ert pour pr?nir, traiter et peut-?e m?, le cancer.

Mais, il existe d'autres graves probl?s de sant?ui peuvent ?e positivement affect?par l'adjonction de th?ert dans votre alimentation. Un des plus importants est le diab? de type II.

Plus de 20 millions de personnes aux Etats-Unis ont le diab? de type II, et pr?d'un tiers d'entre eux ne savent m? pas. Et, un autre 54 millions sont pr?iab?ques, ce qui signifie que leur taux de glucose sanguin sont plus ?v?que la normale, mais pas assez haut pour ?e class?comme diab?ques.

Cela signifie que le diab? de type II est l'une des formes les plus courantes de sant?ux ?ats-Unis Aujourd'hui. Notre taux de mont?de l'ob?t? beaucoup contribu? la mont?en fl?e des taux de diab?.

Diab? r?ltats lorsque le corps soit ne produit pas assez d'insuline, ou ne l'utilise pas correctement. L'insuline est l'hormone qui transforme le sucre et d'autres aliments en ?rgie.

Lorsque l'insuline n'est pas utilis?correctement, comme c'est le cas avec le diab? de type II, une surabondance de glucose est laiss?dans le corps. C'est dangereux, et, au fil du temps peut provoquer des complications telles qu'une insuffisance r?le, la c?t?les maladies cardiaques, les accidents c?brovasculaires, les l?ons nerveuses, les probl?s de pied et les probl?s de peau.

Autres formes de diab? de type I comprennent le diab? et le diab? gestationnel. Le diab? de type I r?lte de l'incapacit?u corps ?roduire une quantit?uffisante d'insuline, et est g?ralement diagnostiqu?urant l'enfance.

Le diab? gestationnel survient lorsque la grossesse provoque le corps ?tiliser l'insuline correctement. Avec un r?me alimentaire correct, et parfois les m?caments, le diab? gestationnel peut g?ralement ?e contr? et en g?ral dispara?une fois que la grossesse est termin?

Bien que nous ne comprenons pas pleinement les causes du diab? de type II, nous savons que les gens qui font de l'embonpoint sont au Un risque accru de d?lopper la maladie. Exercice d'entretien et le poids sont essentiels ?a pr?ntion de cette maladie.

Diab? de type II a ?lement tendance ?tre h?ditaire, donc si vous avez des ant?dents familiaux de diab?, il est encore plus important de garder votre poids en v?fier et d'obtenir r?li?ment de l'exercice. < P> Si vous ?s en surpoids ou si votre taux de glucose sanguin sont d? ?v? il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider ?aire baisser votre taux de glyc?e et d'?ter que votre ?t ne se d?loppent en pleine souffl?iab?.

En plus d'obtenir R?li?ment de l'exercice, vous devez accorder une grande attention non seulement ?e que vous mangez, mais quelles sortes d'aliments, aussi bien.

Trait? ?itez le sucre et la farine blanche - Les deux sont difficiles pour le corps ?raiter en ?rgie, et souvent Cong?e glyc?e plus ?v?qu'ils ne devraient l'?e.

Mangez beaucoup de fruits et de l?mes frais, de m? que la prot?e maigre. ?itez les aliments transform? car ils ont tendance ?tre ?v?ans le sirop de ma? de farine blanche et d'autres sucres.

Et c'est l?ue le th?ert entre en jeu. Plusieurs ?des ont montr?ue boire du th?ert aide ?aintenir votre glyc?e stable, en ?tant Exc?hauts ou bas.

Une ?de, signal?par le Conseil britannique sur le th?a montr?ue les personnes qui consomment r?li?ment du th?ert sont ?n plus faible risque de d?lopper le diab? de type II que ceux qui n'en ont pas. Dans cette ?de, plus de 17000 participants ont ? ?lu?

Les participants n'avait pas d'ant?dents de diab? de type II, les maladies cardiaques ou le cancer, au d?t de l'?de. Parmi les participants, hommes et femmes, ?s de 40 ?5 ans.

Les patients des modes de vie ont ? ?lu? au d?t de l'?de, puis ?ouveau dans les 5 ans. Lors de cinq ans, le suivi, l'?de a conclu que les participants qui ?ient buveurs de th?u de caf?taient moins susceptibles d'avoir d?lopp?e diab? de type II au cours de la p?ode de cinq ans.

Les participants qui buvaient ou sup?eur ? tasses de th?ar jour ont montr?ne baisse significative du risque de contracter le diab?.

Cette nouvelle est extr?ment positif pour ceux qui cherchent des fa?s de r?ire leurs chances de contracter le diab?. Il semble qu'il ya un outil suppl?ntaire dans notre arsenal pour prot?r nous-m?s contre le diab?.

Th?ert, de m? que le caf?t le th?oir, ne peut pas assurer ?ui seul que vous n'avez pas le diab? de contrat, mais ils ne semblent pas ?e un Simple habitude qui a un effet significatif.

Th?eut aussi ?e un bon compl?nt pour les personnes qui ont d? un diab?. Lorsqu'elle est utilis?avec l'alimentation et l'exercice, il se peut que le th?ert se stabilise votre taux d'insuline suffisante pour r?ire votre dose de m?cament.

En outre, pour les patients atteints de diab? de g?r sans m?caments peuvent trouver plus facile de le faire en ajoutant du th?ert leur alimentation. Bien s?vous devriez toujours consulter votre m?cin avant d'ajouter tout th?pies alternatives ?otre routine.

Un autre avantage de boire du th?ert pour aider ?a?iser le diab? par opposition ?u caf?u du th?oir, c'est qu'il semble que le th?ert peut vous aider dans la gestion Votre poids, ce qui est essentiel pour la pr?ntion du diab?.

Th?ert semble avoir un effet thermog?que sur nos corps, acc?rant notre m?bolisme et en nous aidant ?r? des graisses. Donc, en plus d'aider ?aintenir les niveaux d'insuline stable, vous trouverez peut-?e plus facile de garder votre poids sous contr?avec du th?ert dans le cadre de votre r?me alimentaire.

Mesure que le temps passe, nous sommes de plus en plus de trouver des effets b?fiques de l'alcool Th?ert. Elle semble avoir un potentiel important dans la pr?ntion du cancer, les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer, et m? de la polyarthrite rhumato?. Et, maintenant, nous pensons qu'il peut contribuer ?r?nir le diab?, aussi.

Vous ne devriez pas avoir de soucis sur l'ajout de th?ert ?otre r?me alimentaire. Elle n'a aucun effet secondaire connu, et ne pose pas de menaces potentielles pour la sant?Et, tandis que le th?ert ne contiennent de la caf?e, il contient nettement moins de caf?u m? de th?oir.

Et, la caf?e du th?ert ne semble pas acc?rer le rythme cardiaque de la caf?e dans d'autres boissons peuvent. Pour ces raisons, de nombreuses personnes qui sont sensibles caf?e semblent tol?r th?ert tr?bien.

Alors, vous brasser une tasse de th?Il semble n'y avoir aucune raison de ne pas boire du th?ert, et beaucoup, beaucoup de raisons pour lesquelles il pourrait ?e potable la plus saine chose que vous faites tous les jours!